Опубликовано Оставить комментарий

Что потребуется спортсмену для занятий айкидо?

айкидо

Занятия айкидо – что нужно?

Самое главное, что нужно для занятий айкидо – это желание постичь азы японского боевого искусства. Не нужно приводить ребенка насильно в зал, а также приходить за компанию с другом. Желание окунуться в мир айкидо должно исходить исключительно от самого бойца. В противном случае он не получит удовольствия от занятий, будет мешать всей группе.

Начинающему бойцу понадобится определенный набор одежды и вещей. Во время первого занятия от ученика потребуется не так много: достаточно взять с собой на тренировку удобный спортивный костюм, не сковывающий движений (очень важно, чтобы локти и колени были закрыты, иначе можно получить ссадины и царапины), носки или чешки (можно заниматься босиком). Кроме того, понадобится абсолютная концентрация внимания и готовность выполнять команды сенсея. Если первое занятие пройдет удачно, можно задуматься о приобретении полноценного комплекта одежды для тренировок. Желательно приобрести его в течение месяца, чтобы поскорее проникнуться духом боевого искусства.

О выборе кимоно

Любое японское боевое искусство имеет индивидуальные требования к форме для тренировок и соревнований. Айкидо – не исключение. Одежда для занятий именуется айкидоги и состоит из плотной куртки, длинных свободных штанов, пояса белого цвета. Куртка обычно доходит до середины бедра. При этом она плотнее, чем, например каратистов, имеет усиленные зоны ворота и груди (это позволяет использовать надёжные захваты противника, не боясь за состояние его одежды).

Если сравнивать айкидоги с традиционной одеждой для дзюдо, то она имеет более мягкие боковые швы. Рукава куртки узкие, имеют длину до костей запястья. Штаны должны быть сшиты из ткани средней плотности (чтобы не сковывать движения спортсмена) и иметь длину до середины икры, чтобы боец случайно на них не наступил. Пояс необходимо выбирать достаточно длинный, чтобы иметь возможность дважды обмотать его вокруг талии. Концы должны свободно свисать, доходя до низа куртки. Кимоно для айкидо необходимо подбирать строго по размеру. Не нужно брать одежду на вырост, поскольку в ней спортсмен будет чувствовать себя не слишком комфортно.

Обувь для выхода на татами не нужна. Однако спортсмену понадобятся тапки или сланцы, в которых он будет ходить по залу, помещениям клуба. Кстати, каждый боец должен иметь при себе и средства гигиены: мыло, шампунь, полотенце. Они понадобятся для того, чтобы после тренировок или соревнований привести себя в порядок.

Официальная сторона вопроса

Каждый ребенок, планирующий посещать клуб айкидо, должен иметь справку от педиатра, в которой значится, что противопоказаний для занятий данным видом спорта нет. Также юные и взрослые спортсмены должны иметь медицинскую страховку от травм. Её можно получить самостоятельно, через страховую компанию или клуб. При этом не важно, планирует спортсмен участвовать в соревнованиях и сборах или просто тренироваться, не выходя за пределы своего зала. Страховка должна иметься в любом случае.

Опубликовано Оставить комментарий

История возникновения традиционного японского кимоно

кимоно для айкидо

История возникновения кимоно

Японское кимоно – уникальное одеяние, которое может весить свыше 15 килограммов и стоить несколько тысяч долларов. Однако мало кто знает, что эта визитная карточка Страны восходящего солнца была позаимствована в соседнем государстве. Прародителем кимоно стал китайский костюм ханьфу, состоящий из запахивающегося халата с длинными широкими рукавами или узкой юбки и куртки до колен или бедер. Самые ранние японские кимоно относят к пятому веку до нашей эры.

От простоты к лоску

Скромный покрой сохранялся на протяжении двенадцати веков. При этом кимоно было принято носить в качестве нижнего одеяния. Эпоха Хэйан (VIII-XII века нашей эры) принесла с собой новые модные веяния. Китайское влияние начало ослабевать, поэтому в одежду стали вносить всё больше колоритных японских деталей. Кимоно стали шить из шикарных дорогих тканей: шелка, парчи, батика, применять набивные материалы (узорчатые или сюжетные), украшать наряды вышивкой. Одежду начали носить с гордостью, надевая на торжественные церемонии. Мужской официальный костюм с длинным хвостом называли сокутай, а женский – дзюнихитоэ. В переводе с японского это «платье двенадцати слоёв» (нередко их было шестнадцать, двадцать или даже тридцать). Надеть его самостоятельно было невозможно, даме требовалась помощь служанки. Кроме того, в восьмом столетии в моду вошли накладные воротники, которые помогли внести в облик наряда яркость и индивидуальность. Накладной ворот является частью кимоно до сих пор.

В двенадцатом веке к власти пришло самурайское сословие. Это сказалось на внешнем виде кимоно: одеяние получило более упрощенный внешний вид. Кимоно придворных по-прежнему сохраняло многослойность, а вот самураи носили удобные военные одеяния, позволяющие им комфортно чувствовать себя во время боя. Современные иайдоги шьются по такому же принципу.

Кимоно эпохи Муромати (XIV-XVI века) практически не отличается от современного. Португальские и голландские купцы наладили поставки ситца, сатина, бархата, и эти ткани стали использоваться при пошиве традиционной японской одежды. Кроме того, на наряде стали вышивать фамильные гербы. На протяжении последующих двух столетий самураи постепенно отказались от традиционного кимоно, отдав предпочтение накидке с короткими объемными рукавами. Также со временем наряд дополнился плиссированными длинными брюками.

Женское кимоно эпохи Эдо (XVII-XIX века) отличалось богатством отделки и тканей. При этом замужние женщины повязывали его поясом с плоским узлом, а молодые девушки – с огромным бантом. Япония отрезала контакты с внешним миром, поэтому наряды стали более колоритными. Узоры, расцветки, сюжеты на кимоно – всё это приобрело яркую самобытность. А вот в конце XIX века контакты с зарубежными странами возобновились, и кимоно было адаптировано на западный манер (стало уже и проще по крою). В таких одеяниях ходили маленькие дети, ученики, студенты.

Постепенно кимоно перестало быть повседневной одеждой. Сегодня это колоритный наряд, который жители Страны восходящего солнца надевают по особым праздникам. Кроме того, по всему миру получили распространение специальные виды кимоно для занятий боевыми искусствами.

Опубликовано Оставить комментарий

Дзюбан: что это за элемент одежды? Для чего нужен?

дзюбан

Что такое дзюбан и зачем он нужен

Дзюбан, или нагадзюбан – незаменимая часть сложного японского наряда. Это нижнее кимоно, которое предотвращает соприкосновение кожи владельца с верхним. Он также избавляет от необходимости стирать основной элемент наряда (дорогое шёлковое кимоно очень быстро приходит в негодность от частых стирок).

То, что скрыто под ярким шёлком

Дзюбан бывает как женский, так и мужской. Первый – это настоящее произведение изящного искусства. Испокон веков он выполнялся из лёгкой тонкой ткани, а вот рукава и воротник – из самой дорогой и шикарной (поскольку их было видно из-под верхнего кимоно). Нагадзюбан обычно был белоснежным или имел самостоятельный узор. Чаще всего на нём изображались сельские пейзажи, животные, птицы. Однако нередко он дублировал оттенок или дополнял узор верхнего кимоно.

Мужской нагадзюбан традиционно содержал изображения, посвящённые оружию, битвам, драконам, священным текстам. При этом нижнее кимоно привносило в образ яркости и оригинальности, поскольку верхняя часть наряда выполнялась из ткани приглушённых оттенков (коричневого, серого, синего, песочного). Кстати, нагадзюбан – один из редких элементов гардероба японского мужчины, расписанный с лицевой, а не с изнаночной стороны.

Дзюбан обычно был легче и короче верхнего кимоно. При этом он выдерживал многократные циклы стирки. А чтобы шикарные манжеты и воротник не приходили от этого в негодность, их отшивали от нагадзюбана и чистили отдельно и очень аккуратно. Кроме того, съемные элементы можно было менять в зависимости от расцветки верхнего кимоно, чтобы добиться гармонии во внешнем виде.

Наследие великого прошлого

Сегодня нагадзюбан – это не только элемент традиционного наряда жителя Страны восходящего солнца, но и часть костюма спортсмена, занимающегося восточными боевыми искуссвами. Форма для единоборств – это тоже произведение искусства: она имеет продуманный покрой, эстетичный внешний вид, при этом позволяет бойцу чувствовать себя комфортно, совершать сложные выпады и захваты.

Итак, дзюбан надевается под иайдоги или шитаги (верхнюю куртку) в качестве нательного белья. Его основная функция остаётся прежней – защищать тело от соприкосновения с верхней частью одежды, впитывать пот. Как правило, дзюбан шьётся из 100%-го хлопка, который позволяет улучшить циркуляцию воздуха. Кроме того, нательное бельё из этого материала не вызывает раздражения и аллергических реакций. Чтобы спортсмен чувствовал себя максимально комфортно, в местах разрезов ткань обтачивается, поэтому не крошится и не скручивается. Реже нагадзюбан шьётся из шёлка, поскольку этот вариант дороже.

В моделях класса люкс (как дзюбан Tozando) плечевую часть нижней рубахи дополнительно подшивают хлопчатобумажной сеткой, чтобы этот элемент одежды не соскальзывал при захватах, не прилипал к телу спортсмена, не сковывал его движений. Цвет для пошива дзюбана по-прежнему приветствуется белый. При этом нательное бельё принято надевать под верхнюю куртку и во время официальных мероприятий, чтобы белоснежный воротник был едва виден из-под иайдоги. Это делает внешний вид спортсмена более эстетичным и величественным.