Опубликовано

Что потребуется спортсмену для занятий айкидо?

айкидо

Занятия айкидо – что нужно?

Самое главное, что нужно для занятий айкидо – это желание постичь азы японского боевого искусства. Не нужно приводить ребенка насильно в зал, а также приходить за компанию с другом. Желание окунуться в мир айкидо должно исходить исключительно от самого бойца. В противном случае он не получит удовольствия от занятий, будет мешать всей группе.

Начинающему бойцу понадобится определенный набор одежды и вещей. Во время первого занятия от ученика потребуется не так много: достаточно взять с собой на тренировку удобный спортивный костюм, не сковывающий движений (очень важно, чтобы локти и колени были закрыты, иначе можно получить ссадины и царапины), носки или чешки (можно заниматься босиком). Кроме того, понадобится абсолютная концентрация внимания и готовность выполнять команды сенсея. Если первое занятие пройдет удачно, можно задуматься о приобретении полноценного комплекта одежды для тренировок. Желательно приобрести его в течение месяца, чтобы поскорее проникнуться духом боевого искусства.

О выборе кимоно

Любое японское боевое искусство имеет индивидуальные требования к форме для тренировок и соревнований. Айкидо – не исключение. Одежда для занятий именуется айкидоги и состоит из плотной куртки, длинных свободных штанов, пояса белого цвета. Куртка обычно доходит до середины бедра. При этом она плотнее, чем, например каратистов, имеет усиленные зоны ворота и груди (это позволяет использовать надёжные захваты противника, не боясь за состояние его одежды).

Если сравнивать айкидоги с традиционной одеждой для дзюдо, то она имеет более мягкие боковые швы. Рукава куртки узкие, имеют длину до костей запястья. Штаны должны быть сшиты из ткани средней плотности (чтобы не сковывать движения спортсмена) и иметь длину до середины икры, чтобы боец случайно на них не наступил. Пояс необходимо выбирать достаточно длинный, чтобы иметь возможность дважды обмотать его вокруг талии. Концы должны свободно свисать, доходя до низа куртки. Кимоно для айкидо необходимо подбирать строго по размеру. Не нужно брать одежду на вырост, поскольку в ней спортсмен будет чувствовать себя не слишком комфортно.

Обувь для выхода на татами не нужна. Однако спортсмену понадобятся тапки или сланцы, в которых он будет ходить по залу, помещениям клуба. Кстати, каждый боец должен иметь при себе и средства гигиены: мыло, шампунь, полотенце. Они понадобятся для того, чтобы после тренировок или соревнований привести себя в порядок.

Официальная сторона вопроса

Каждый ребенок, планирующий посещать клуб айкидо, должен иметь справку от педиатра, в которой значится, что противопоказаний для занятий данным видом спорта нет. Также юные и взрослые спортсмены должны иметь медицинскую страховку от травм. Её можно получить самостоятельно, через страховую компанию или клуб. При этом не важно, планирует спортсмен участвовать в соревнованиях и сборах или просто тренироваться, не выходя за пределы своего зала. Страховка должна иметься в любом случае.

Добавите свой комментарий - нам интересно узнать Ваше мнение!