Опубликовано Оставить комментарий

Что потребуется спортсмену для занятий айкидо?

айкидо

Занятия айкидо – что нужно?

Самое главное, что нужно для занятий айкидо – это желание постичь азы японского боевого искусства. Не нужно приводить ребенка насильно в зал, а также приходить за компанию с другом. Желание окунуться в мир айкидо должно исходить исключительно от самого бойца. В противном случае он не получит удовольствия от занятий, будет мешать всей группе.

Начинающему бойцу понадобится определенный набор одежды и вещей. Во время первого занятия от ученика потребуется не так много: достаточно взять с собой на тренировку удобный спортивный костюм, не сковывающий движений (очень важно, чтобы локти и колени были закрыты, иначе можно получить ссадины и царапины), носки или чешки (можно заниматься босиком). Кроме того, понадобится абсолютная концентрация внимания и готовность выполнять команды сенсея. Если первое занятие пройдет удачно, можно задуматься о приобретении полноценного комплекта одежды для тренировок. Желательно приобрести его в течение месяца, чтобы поскорее проникнуться духом боевого искусства.

О выборе кимоно

Любое японское боевое искусство имеет индивидуальные требования к форме для тренировок и соревнований. Айкидо – не исключение. Одежда для занятий именуется айкидоги и состоит из плотной куртки, длинных свободных штанов, пояса белого цвета. Куртка обычно доходит до середины бедра. При этом она плотнее, чем, например каратистов, имеет усиленные зоны ворота и груди (это позволяет использовать надёжные захваты противника, не боясь за состояние его одежды).

Если сравнивать айкидоги с традиционной одеждой для дзюдо, то она имеет более мягкие боковые швы. Рукава куртки узкие, имеют длину до костей запястья. Штаны должны быть сшиты из ткани средней плотности (чтобы не сковывать движения спортсмена) и иметь длину до середины икры, чтобы боец случайно на них не наступил. Пояс необходимо выбирать достаточно длинный, чтобы иметь возможность дважды обмотать его вокруг талии. Концы должны свободно свисать, доходя до низа куртки. Кимоно для айкидо необходимо подбирать строго по размеру. Не нужно брать одежду на вырост, поскольку в ней спортсмен будет чувствовать себя не слишком комфортно.

Обувь для выхода на татами не нужна. Однако спортсмену понадобятся тапки или сланцы, в которых он будет ходить по залу, помещениям клуба. Кстати, каждый боец должен иметь при себе и средства гигиены: мыло, шампунь, полотенце. Они понадобятся для того, чтобы после тренировок или соревнований привести себя в порядок.

Официальная сторона вопроса

Каждый ребенок, планирующий посещать клуб айкидо, должен иметь справку от педиатра, в которой значится, что противопоказаний для занятий данным видом спорта нет. Также юные и взрослые спортсмены должны иметь медицинскую страховку от травм. Её можно получить самостоятельно, через страховую компанию или клуб. При этом не важно, планирует спортсмен участвовать в соревнованиях и сборах или просто тренироваться, не выходя за пределы своего зала. Страховка должна иметься в любом случае.

Опубликовано Оставить комментарий

Отличия кимоно для айкидо от ги для других боевых искусств

кимоно для джиу-джитсу

Особенности ги для айкидо

Идти путём просветления нужно в удобной и надёжной одежде. Именно поэтому выбор кимоно для айкидо – процесс весьма ответственный. Кимоно должно иметь эффектный и ухоженный вид, идеально сидеть на фигуре, не ограничивая движения бойца.

Комплект одежды для занятий философским боевым искусством, зародившимся в Стране восходящего солнца, традиционно состоит из куртки, штанов и пояса. При этом кимоно для айкидо существенно отличается от одежды для каратэ, джиу-джитцу и прочих боевых искусств.

Когда важен каждый нюанс

Итак, куртка для айкидо должна:

  • быть белоснежной;
  • иметь длину до середины бедра;
  • весить не более 1 кг;
  • иметь рукава длиной до запястья;
  • оснащаться надежным, но мягким воротом (это позволит избежать неприятных и болезненных ощущений при захватах);
  • иметь широкий запах;
  • иметь мягкие боковые швы и нижнюю часть (чтобы куртку можно было заправить под хакама)

Допустимо одинарное и двойное плетение куртки. Первое идеально подойдёт для обучения, второе – для показательных выступлений. К штанам предъявляются куда менее серьёзные требования. Стоит обратить внимание на не слишком плотное изделие, доходящее до середины икры. Кроме того, штаны должны отвечать требованиям, которые объясняются отличительными особенностями айкидо. Например, боец нередко применяет технику шикко, которая подразумевает перемещение на коленях. Поэтому штаны должны иметь вставки, усиливающие прочность изделия в области коленей.

К оби (поясу) предъявляется всего одно требование: изделие должно иметь достаточную длину. Этот элемент одежды обычно дважды обматывается вокруг талии бойца и фиксируется с помощью узла. При этом концы должны доставать до полы куртки. Новичок может приобрести лишь белый пояс. При совершенствовании навыков изделия иных цветов ему будет вручать школа айкидо, в которой он постигает азы этого боевого искусства.

Выбирая айкидоги, стоит обратить внимание на комплекты из натуральной или смесовой ткани. Полностью синетическая одежда быстро выцветает, теряет форму. Кроме того, она не даёт коже насыщаться кислородом. А вот ги из хлопка или смеси натуральных и синтетических волокон долго не теряют своего внешнего вида, выдерживают многократные циклы стирки и глажки, позволяют телу “дышать”.

Айкидоги может иметь дополнительное преимущество в виде завязок, расположенных на внутренней стороне куртки. Они позволят куртке не распахиваться даже при сильных захватах. Также завязки – это идеальный вариант для фиксации штанов. Резинка быстро растягивается и не выдерживает конкуренции.

Стоит ли брать ги “с запасом”?

Ги обычно выбирается по росту. У каждого производителя формы для айкидо есть своя размерная сетка, на неё и нужно ориентироваться при покупке. Кроме того, практически каждая марка предоставляет информацию о том, проходила ли одежда противоусадочную обработку. Если да, то ги нужно брать строго по размеру. А вот комплект, который не подвергался обработке, вполне способен дать усадку и стать короче на 5-10 см. Это стоит учитывать при покупке.

Опубликовано 1 комментарий

японское кимоно – зачем покупать оригинал?

хакама для айкидо

японское кимоно

Многие мои будо-коллеги и ученики часто задают мне вопрос – «Пётр, а зачем нам платить в два раза дороже за японское кимоно, и еще зачастую ждать доставки, когда любой спортивный магазин предлагает вполне сносные кимоно всего за 3 или 4 тысячи рублей?»

И правда, зачем? Правда, когда речь заходит о катане, такой вопрос уже не задают.  Всё всем понятно, как и в случае с японской машиной… Вряд ли человеку, отдавшему предпочтение «японцу» предлагают сравнить авто с отечественной машиной. Согласны?

А вот в связи с кимоно из Японии этот вопрос задают даже те, кто достаточно глубоко погружен не только в само боевое искусство, но и в японскую культуру, поскольку первое невозможно без второго. Есть примеры среди моих друзей, когда люди специально изучают каллиграфию, используя при этом именно оригинальные японские чернила и бумагу. Многие увлеклись изучением японского языка, но только из «Минна но Нихонго». Но вот кимоно из простого магазина ни у кого не вызывает сомнений.

И ведь всё таки, надевают именно кимоно, а не, например, тренировочные штаны. Можно просто ответить, что заходить в простых тренировочных штанах в додзё не принято, но, наверное, тут необходимо более глубокое и детальное пояснение.

Культура формы

Ношение кимоно, а точнее, кейко-ги (одежда для занятии – яп.) подразумевает дань японской культуре и традициям. Мы ведь не можем себе представить, чтобы солдат или полицейский носили форму другой страны? А ведь кимоно и есть форма – на ней и шеврон школы, указывающий, к какой мы «дивизии» принадлежим, и пояс, указывающий на наш «ранг», заслуженный потом и, зачастую, кровью.

Не заслуживает ли оно тогда такого же уважения? Не заслуживаем ли мы сами этого уважения к самим себе?… Почему тогда соглашаемся на дешёвый эрзац, зачастую сшитый криво из некачественного материла?

Материальный вопрос

Качественное японское кимоно намного дороже? Это спорное утверждение. Давайте примем во внимание следующие моменты. Прочный материал и качественная строчка выдерживают в 3 – 4 раза большие нагрузки на тренировках. Такое кимоно не теряет цвет и форму, ему не страшна стирка в 60% градусов. За время, которое нужно чтобы «убить» хорошее японское кимоно, Вы порвете 3 или 4 комплекта «ширпотреба» на кусочки.  Получается, стоимость владения качественной японской формой будет меньше, чем стоимость приобретения 3 или 4 дешевых комплектов, которые за то же время превратятся просто в тряпку.

японское кимоноА крой? Большинство качественных японских ги не имеют шва на плечах. Это сделано специально и для комфорта, и для безопасности вашего позвоночника – шов посередине зачастую сдирает кожу во время укеми или борьбы в партере. Дополнительных прошивок бортов и ворота Вы тоже не найдете на массовых продуктах, как и штанов с двойной прошивкой штанин, которая сохраняет Ваши колени при работе в сейза. Это плата не за товар, а за Ваше здоровье!

Вопрос японское кимоно или нет не является простой формальностью – он несет в себе и культурный смысл и экономический. Подумайте об этом перед тем, как сделать свой выбор! Удачных Вам тренировок и успехов на пути Будо.

 

Подписаться на наш блог