Опубликовано Оставить комментарий

Что потребуется спортсмену для занятий айкидо?

айкидо

Занятия айкидо – что нужно?

Самое главное, что нужно для занятий айкидо – это желание постичь азы японского боевого искусства. Не нужно приводить ребенка насильно в зал, а также приходить за компанию с другом. Желание окунуться в мир айкидо должно исходить исключительно от самого бойца. В противном случае он не получит удовольствия от занятий, будет мешать всей группе.

Начинающему бойцу понадобится определенный набор одежды и вещей. Во время первого занятия от ученика потребуется не так много: достаточно взять с собой на тренировку удобный спортивный костюм, не сковывающий движений (очень важно, чтобы локти и колени были закрыты, иначе можно получить ссадины и царапины), носки или чешки (можно заниматься босиком). Кроме того, понадобится абсолютная концентрация внимания и готовность выполнять команды сенсея. Если первое занятие пройдет удачно, можно задуматься о приобретении полноценного комплекта одежды для тренировок. Желательно приобрести его в течение месяца, чтобы поскорее проникнуться духом боевого искусства.

О выборе кимоно

Любое японское боевое искусство имеет индивидуальные требования к форме для тренировок и соревнований. Айкидо – не исключение. Одежда для занятий именуется айкидоги и состоит из плотной куртки, длинных свободных штанов, пояса белого цвета. Куртка обычно доходит до середины бедра. При этом она плотнее, чем, например каратистов, имеет усиленные зоны ворота и груди (это позволяет использовать надёжные захваты противника, не боясь за состояние его одежды).

Если сравнивать айкидоги с традиционной одеждой для дзюдо, то она имеет более мягкие боковые швы. Рукава куртки узкие, имеют длину до костей запястья. Штаны должны быть сшиты из ткани средней плотности (чтобы не сковывать движения спортсмена) и иметь длину до середины икры, чтобы боец случайно на них не наступил. Пояс необходимо выбирать достаточно длинный, чтобы иметь возможность дважды обмотать его вокруг талии. Концы должны свободно свисать, доходя до низа куртки. Кимоно для айкидо необходимо подбирать строго по размеру. Не нужно брать одежду на вырост, поскольку в ней спортсмен будет чувствовать себя не слишком комфортно.

Обувь для выхода на татами не нужна. Однако спортсмену понадобятся тапки или сланцы, в которых он будет ходить по залу, помещениям клуба. Кстати, каждый боец должен иметь при себе и средства гигиены: мыло, шампунь, полотенце. Они понадобятся для того, чтобы после тренировок или соревнований привести себя в порядок.

Официальная сторона вопроса

Каждый ребенок, планирующий посещать клуб айкидо, должен иметь справку от педиатра, в которой значится, что противопоказаний для занятий данным видом спорта нет. Также юные и взрослые спортсмены должны иметь медицинскую страховку от травм. Её можно получить самостоятельно, через страховую компанию или клуб. При этом не важно, планирует спортсмен участвовать в соревнованиях и сборах или просто тренироваться, не выходя за пределы своего зала. Страховка должна иметься в любом случае.

Опубликовано Оставить комментарий

История возникновения традиционного японского кимоно

кимоно для айкидо

История возникновения кимоно

Японское кимоно – уникальное одеяние, которое может весить свыше 15 килограммов и стоить несколько тысяч долларов. Однако мало кто знает, что эта визитная карточка Страны восходящего солнца была позаимствована в соседнем государстве. Прародителем кимоно стал китайский костюм ханьфу, состоящий из запахивающегося халата с длинными широкими рукавами или узкой юбки и куртки до колен или бедер. Самые ранние японские кимоно относят к пятому веку до нашей эры.

От простоты к лоску

Скромный покрой сохранялся на протяжении двенадцати веков. При этом кимоно было принято носить в качестве нижнего одеяния. Эпоха Хэйан (VIII-XII века нашей эры) принесла с собой новые модные веяния. Китайское влияние начало ослабевать, поэтому в одежду стали вносить всё больше колоритных японских деталей. Кимоно стали шить из шикарных дорогих тканей: шелка, парчи, батика, применять набивные материалы (узорчатые или сюжетные), украшать наряды вышивкой. Одежду начали носить с гордостью, надевая на торжественные церемонии. Мужской официальный костюм с длинным хвостом называли сокутай, а женский – дзюнихитоэ. В переводе с японского это «платье двенадцати слоёв» (нередко их было шестнадцать, двадцать или даже тридцать). Надеть его самостоятельно было невозможно, даме требовалась помощь служанки. Кроме того, в восьмом столетии в моду вошли накладные воротники, которые помогли внести в облик наряда яркость и индивидуальность. Накладной ворот является частью кимоно до сих пор.

В двенадцатом веке к власти пришло самурайское сословие. Это сказалось на внешнем виде кимоно: одеяние получило более упрощенный внешний вид. Кимоно придворных по-прежнему сохраняло многослойность, а вот самураи носили удобные военные одеяния, позволяющие им комфортно чувствовать себя во время боя. Современные иайдоги шьются по такому же принципу.

Кимоно эпохи Муромати (XIV-XVI века) практически не отличается от современного. Португальские и голландские купцы наладили поставки ситца, сатина, бархата, и эти ткани стали использоваться при пошиве традиционной японской одежды. Кроме того, на наряде стали вышивать фамильные гербы. На протяжении последующих двух столетий самураи постепенно отказались от традиционного кимоно, отдав предпочтение накидке с короткими объемными рукавами. Также со временем наряд дополнился плиссированными длинными брюками.

Женское кимоно эпохи Эдо (XVII-XIX века) отличалось богатством отделки и тканей. При этом замужние женщины повязывали его поясом с плоским узлом, а молодые девушки – с огромным бантом. Япония отрезала контакты с внешним миром, поэтому наряды стали более колоритными. Узоры, расцветки, сюжеты на кимоно – всё это приобрело яркую самобытность. А вот в конце XIX века контакты с зарубежными странами возобновились, и кимоно было адаптировано на западный манер (стало уже и проще по крою). В таких одеяниях ходили маленькие дети, ученики, студенты.

Постепенно кимоно перестало быть повседневной одеждой. Сегодня это колоритный наряд, который жители Страны восходящего солнца надевают по особым праздникам. Кроме того, по всему миру получили распространение специальные виды кимоно для занятий боевыми искусствами.

Опубликовано Оставить комментарий

Отличия кимоно для айкидо от ги для других боевых искусств

кимоно для джиу-джитсу

Особенности ги для айкидо

Идти путём просветления нужно в удобной и надёжной одежде. Именно поэтому выбор кимоно для айкидо – процесс весьма ответственный. Кимоно должно иметь эффектный и ухоженный вид, идеально сидеть на фигуре, не ограничивая движения бойца.

Комплект одежды для занятий философским боевым искусством, зародившимся в Стране восходящего солнца, традиционно состоит из куртки, штанов и пояса. При этом кимоно для айкидо существенно отличается от одежды для каратэ, джиу-джитцу и прочих боевых искусств.

Когда важен каждый нюанс

Итак, куртка для айкидо должна:

  • быть белоснежной;
  • иметь длину до середины бедра;
  • весить не более 1 кг;
  • иметь рукава длиной до запястья;
  • оснащаться надежным, но мягким воротом (это позволит избежать неприятных и болезненных ощущений при захватах);
  • иметь широкий запах;
  • иметь мягкие боковые швы и нижнюю часть (чтобы куртку можно было заправить под хакама)

Допустимо одинарное и двойное плетение куртки. Первое идеально подойдёт для обучения, второе – для показательных выступлений. К штанам предъявляются куда менее серьёзные требования. Стоит обратить внимание на не слишком плотное изделие, доходящее до середины икры. Кроме того, штаны должны отвечать требованиям, которые объясняются отличительными особенностями айкидо. Например, боец нередко применяет технику шикко, которая подразумевает перемещение на коленях. Поэтому штаны должны иметь вставки, усиливающие прочность изделия в области коленей.

К оби (поясу) предъявляется всего одно требование: изделие должно иметь достаточную длину. Этот элемент одежды обычно дважды обматывается вокруг талии бойца и фиксируется с помощью узла. При этом концы должны доставать до полы куртки. Новичок может приобрести лишь белый пояс. При совершенствовании навыков изделия иных цветов ему будет вручать школа айкидо, в которой он постигает азы этого боевого искусства.

Выбирая айкидоги, стоит обратить внимание на комплекты из натуральной или смесовой ткани. Полностью синетическая одежда быстро выцветает, теряет форму. Кроме того, она не даёт коже насыщаться кислородом. А вот ги из хлопка или смеси натуральных и синтетических волокон долго не теряют своего внешнего вида, выдерживают многократные циклы стирки и глажки, позволяют телу “дышать”.

Айкидоги может иметь дополнительное преимущество в виде завязок, расположенных на внутренней стороне куртки. Они позволят куртке не распахиваться даже при сильных захватах. Также завязки – это идеальный вариант для фиксации штанов. Резинка быстро растягивается и не выдерживает конкуренции.

Стоит ли брать ги “с запасом”?

Ги обычно выбирается по росту. У каждого производителя формы для айкидо есть своя размерная сетка, на неё и нужно ориентироваться при покупке. Кроме того, практически каждая марка предоставляет информацию о том, проходила ли одежда противоусадочную обработку. Если да, то ги нужно брать строго по размеру. А вот комплект, который не подвергался обработке, вполне способен дать усадку и стать короче на 5-10 см. Это стоит учитывать при покупке.

Опубликовано Оставить комментарий

Как выбрать кимоно для джиу-джитсу и дзюдо?

Кимоно для дзюдо и джиу-джитсу: как выбрать?

Каждое движение выверено до миллиметра, каждый удар достигает цели. Так будет, если правильно подобрать кэйкоги (кимоно). Этот тренировочный костюм должен быть как вторая кожа – удобным, надежным, незаметным. Как подобрать правильное кимоно для дзюдо и джиу-джитсу?

Общие требования

Кимоно для дзюдо (дзюдоги) или джиу-джитсу (дзюдзюцуги) может быть выполнено из натуральных (бамбук, хлопок, конопля), смесовых или искусственных тканей. В первом случае это будет долговечный комплект, отлично впитывающий пот, поддающийся многократной стирке и глажке, долго не теряющий своего эстетичного внешнего вида. Однако стоит такая одежда довольно дорого, да и вес имеет немалый. Смесовые ткани также могут пережить множество циклов стирки, поэтому тренировочные костюмы из них долго остаются в неизменном виде. Кроме того, смесовые ткани позволяют коже бойца насыщаться кислородом. В целом такие комплекты тренировочной одежды весьма привлекательны по цене. Самый дешевый вариант – это кэйкоги из искусственных тканей. Пожалуй, низкая цена является в данном случае единственным плюсом, поскольку одежда быстро теряет свой внешний вид, растягивается, не “дышит”.

Плетение ткани также имеет довольно большое значение. Существует двойное, обладающее внушительным весом, а также одиночное – более лёгкое (это два общепринятых стандарта). Также распространено “золотое” и “жемчужное” плетение. Каждое из них отличается прочностью и лёгкостью. Однако наибольшей популярностью пользуются тренировочные костюмы из ткани с плетением “рипстоп”. Это один из самых легких, тонких и прочных вариантов.

плетение ткани, кимоноплетение ткани, кимоно

От общего к частному

Дзюдоги состоит из куртки «уваги», штанов «дзубон», а также пояса «оби». Структура ткани должна быть рассчитана на резкие движения, захваты и сильные броски со стороны противника. Больше всего достаётся куртке, поэтому лучше выбирать модели с увеличенной плотностью (от 500 мг/м2). Также немаловажны усиливающие вставки на коленях штанов. Для занятий и выступлений понадобятся два комплекта кимоно: синий и белый.

Дзюдзюцуги для занятий джиу-джитсу (это штаны, куртка и пояс) можно купить белого, синего и черного цвета. Идеальным плетением считается одинарное, поскольку кэйкоги из такой ткани лёгкое и удобное. Кстати, к экипировке спортсменов выдвигаются довольно строгие требования. Вот обязательные пункты:

  • длина куртки должна быть до бёдер;
  • идеальное расстояние от края рукава до ладони – не менее 5 см;
  • аналогичные показатели должны быть между щиколоткой и краем штанов;
  • ширина пояса – 4-5 см, цвет доступен белый, синий, пурпурный, коричневый, черный;
  • на поясе должен быть участок для полосок;
  • нашивки можно размещать лишь на всей задней поверхности штанов, на бёдрах и голенях, плечах, спине, спереди и сзади за поясом, на полах куртки.

Кстати, одежду для занятий джиу-джитсу и дзюдо лучше покупать в размер. Если приобрести комплект “на вырост”, заниматься в ней будет неудобно. Кроме того, производители обычно закладывают 4-6 см на усадку изделия, поэтому рекомендуется брать кэйкоги строго по размеру.

Опубликовано Оставить комментарий

Особенности выбора иайдоги, а также ухода за этой одеждой

хакама иайдоги

Иайдоги: основы выбора и ухода

Осваивать японские боевые искусства в спортивном костюме – признак дурного тона. Для занятий требуется традиционная одежда – кейкоги, которая не только настраивает борца на нужный лад, но и позволяет ему двигаться с максимальным комфортом. Иайдоги (буквально: одежда или костюм для занятий иайдо) существует в двух вариациях. Первая – это классическое кейкоги и хакама (длинные широкие штаны со складками), и вторая, более элегантная – удлинённая куртка шитаги (часто называемая иайдоги) из плотной «дышащей» материи, которая надевается поверх более тонкой рубахи дзюбан. При этом иайдоги обычно выполняется в той же цветовой гамме, что и хакама.

Искусство равновесия

Какие требования предъявляются к одежде для занятий иайдо? Она должна быть прочной и долговечной, простой в уходе, а также эстетичной. Японцы довольно трепетно относятся к своему внешнему виду, противника они также оценивают «по одежке». Это значит, что складки на одежде должны быть лишь там, где это предусмотрено конструкцией ги, а пятен и отверстий в материи стоит остерегаться.

Иайдоги обычно шьются из трех видов ткани. В том числе используется:

  • Натуральная. Хлопок – один из наиболее распространённых материалов для создания традиционного тренировочного комплекта. Такая одежда хорошо держит форму, позволяет коже свободно дышать, а также отлично впитывает пот. Однако внушительный вес комплекта может оказаться не каждому по силам.
  • Смесовая. Одежда из ткани, в состав которой входит натуральное и синтетическое волокно, гораздо легче по весу. Она хорошо стирается и гладится, меньше мнется. Двигаться в такой ги довольно удобно, поскольку ткань имеет некоторую эластичность.
  • Синтетическая. Это наименее удачный вариант одежды для занятий японскими единоборствами. Ги из искусственных материалов не позволяет коже насыщаться кислородом, не впитывает пот, быстро выцветает и растягивается. К плюсам такого комплекта можно отнести лишь его низкую стоимость.

Что касается плотности ткани, то она должна быть умеренной. Если приобрести одежду из слишком толстого материала, можно потерять возможность свободно двигаться: ги будет сковывать движения. Кроме того, вес комплекта окажется довольно внушительным. А вот слишком тонкая ткань не будет держать форму.

Какому производителю отдать предпочтение? Разумеется, японскому! Мастера из Страны восходящего солнца знают толк в изготовлении иайдоги. В нашем онлайн-магазине представлена экипировка для единоборств компании Tozando. Ткань из запатентованной смеси хлопка и полиэстера являет собой гармоничное сочетание качества, долговечности и сдержанной красоты.

Сохранить эстетичность ги на долгие годы

Одежду для тренировок лучше стирать руками. Однако многие производители допускают вариант с машинной стиркой. Самое главное – строго следовать инструкции на ярлыке. При этом лучше использовать жидкий стиральный порошок, который позволяет сохранить «дышащие» свойства ткани. Сушить иайдоги лучше в горизонтальном положении, а гладить – с изнаночной стороны через тонкую хлопчатобумажную ткань. В таком случае удастся избежать деформации ткани, а также образования блеска.

Кстати, практически каждый комплект ги дает усадку после стирки, при этом уменьшение в размерах происходит неоднократно. Большинство производителей закладывают дополнительные сантиметры при раскрое изделия, поэтому иайдоги может быть немного велико своему владельцу. Однако через пару стирок одежда сядет идеально.

Подписаться на наш блог

Опубликовано 1 комментарий

японское кимоно – зачем покупать оригинал?

хакама для айкидо

японское кимоно

Многие мои будо-коллеги и ученики часто задают мне вопрос – «Пётр, а зачем нам платить в два раза дороже за японское кимоно, и еще зачастую ждать доставки, когда любой спортивный магазин предлагает вполне сносные кимоно всего за 3 или 4 тысячи рублей?»

И правда, зачем? Правда, когда речь заходит о катане, такой вопрос уже не задают.  Всё всем понятно, как и в случае с японской машиной… Вряд ли человеку, отдавшему предпочтение «японцу» предлагают сравнить авто с отечественной машиной. Согласны?

А вот в связи с кимоно из Японии этот вопрос задают даже те, кто достаточно глубоко погружен не только в само боевое искусство, но и в японскую культуру, поскольку первое невозможно без второго. Есть примеры среди моих друзей, когда люди специально изучают каллиграфию, используя при этом именно оригинальные японские чернила и бумагу. Многие увлеклись изучением японского языка, но только из «Минна но Нихонго». Но вот кимоно из простого магазина ни у кого не вызывает сомнений.

И ведь всё таки, надевают именно кимоно, а не, например, тренировочные штаны. Можно просто ответить, что заходить в простых тренировочных штанах в додзё не принято, но, наверное, тут необходимо более глубокое и детальное пояснение.

Культура формы

Ношение кимоно, а точнее, кейко-ги (одежда для занятии – яп.) подразумевает дань японской культуре и традициям. Мы ведь не можем себе представить, чтобы солдат или полицейский носили форму другой страны? А ведь кимоно и есть форма – на ней и шеврон школы, указывающий, к какой мы «дивизии» принадлежим, и пояс, указывающий на наш «ранг», заслуженный потом и, зачастую, кровью.

Не заслуживает ли оно тогда такого же уважения? Не заслуживаем ли мы сами этого уважения к самим себе?… Почему тогда соглашаемся на дешёвый эрзац, зачастую сшитый криво из некачественного материла?

Материальный вопрос

Качественное японское кимоно намного дороже? Это спорное утверждение. Давайте примем во внимание следующие моменты. Прочный материал и качественная строчка выдерживают в 3 – 4 раза большие нагрузки на тренировках. Такое кимоно не теряет цвет и форму, ему не страшна стирка в 60% градусов. За время, которое нужно чтобы «убить» хорошее японское кимоно, Вы порвете 3 или 4 комплекта «ширпотреба» на кусочки.  Получается, стоимость владения качественной японской формой будет меньше, чем стоимость приобретения 3 или 4 дешевых комплектов, которые за то же время превратятся просто в тряпку.

японское кимоноА крой? Большинство качественных японских ги не имеют шва на плечах. Это сделано специально и для комфорта, и для безопасности вашего позвоночника – шов посередине зачастую сдирает кожу во время укеми или борьбы в партере. Дополнительных прошивок бортов и ворота Вы тоже не найдете на массовых продуктах, как и штанов с двойной прошивкой штанин, которая сохраняет Ваши колени при работе в сейза. Это плата не за товар, а за Ваше здоровье!

Вопрос японское кимоно или нет не является простой формальностью – он несет в себе и культурный смысл и экономический. Подумайте об этом перед тем, как сделать свой выбор! Удачных Вам тренировок и успехов на пути Будо.

 

Подписаться на наш блог